La regola dei 5 minuti di Elon Musk non è un metodo universale di produttività, ma un meccanismo di coping per affrontare le sfide legate alla neurodiversità. Questo approccio è particolarmente utile per gestire problemi come l'inizio di attività, la concentrazione e la fissazione su un singolo argomento. Tuttavia, per chi non è neurodiverso, tecniche come la Pomodoro Technique potrebbero risultare più efficaci.