Ciao Internet! In questa puntata voglio condividere con voi una strategia che mi ha aiutato a gestire meglio la mia esperienza online, migliorando notevolmente la qualità della mia vita. Si tratta del concetto di "Sangha Digitale", ispirato alla filosofia buddista, che mi ha permesso di selezionare le persone con cui interagisco sui social media in modo più consapevole, evitando le influenze negative e promuovendo un ambiente di crescita personale e comune.