Ciao, Internet. Oggi voglio esplorare un concetto antico ma sempre attuale: "il più è badarci". Questo detto popolare sottolinea l'importanza di concentrare l'attenzione su ciò che vogliamo controllare o migliorare. Non vi annoierò con dettagliati teoremi di psicologia cognitiva, ma è indubbio che l'attenzione focalizzata è fondamentale per raggiungere i nostri obiettivi. Pensiamo, ad esempio, a come pesarmi ogni mattina mi aiuti a mantenere la mia dieta o come una checklist sia essenziale per operazioni complesse come il decollo di un aereo o la gestione di un progetto.
Il controllo e la misurazione dei nostri comportamenti sono cruciali per il cambiamento. Questo principio è al centro delle recenti modifiche nelle policy dei social media, che tradizionalmente evitano di mostrare quanto tempo gli utenti trascorrono sulle loro piattaforme. Mentre il numero di utenti attivi è spesso usato per valutare l'impatto economico di una piattaforma, la quantità di tempo speso può rivelare una realtà scomoda: una possibile dipendenza digitale.
Negli ultimi mesi, stiamo assistendo a un cambiamento di tendenza. Piattaforme come Facebook e Instagram, insieme ai produttori di hardware, stanno iniziando a fornire strumenti per monitorare il tempo trascorso online. Ad esempio, iOS 12 di Apple introduce il "display time", una funzione che permette di controllare non solo quanto tempo passiamo sui nostri dispositivi, ma anche come lo spendiamo. Questo è utile non solo per monitorare i nostri comportamenti, ma anche per gestire l'uso dei dispositivi da parte dei nostri figli.
La consapevolezza è il primo passo per uscire da una dipendenza. Quando iniziamo a quantificare il nostro tempo online attraverso KPI (Key Performance Indicators), possiamo iniziare a prendere decisioni più informate. Se scopriamo di passare ore sui social, potremmo sentire il bisogno di ridurre questa dipendenza e riscoprire il mondo analogico intorno a noi, un mondo dove le cose accadono realmente, non solo commentate.
Viviamo in un'epoca in cui è facile diventare "indivanados", persone che si indignano dal divano, ma dimenticano di vivere davvero. Ti invito a riflettere: quante ore passi al giorno online? Sei dipendente o consapevole? Mi piacerebbe conoscere la tua esperienza nei commenti. Se non lo hai già fatto, questo è il momento giusto per iscriverti al mio canale. Sono Matteo Flora, e ti accompagno cinque giorni alla settimana nel viaggio di scoperta di come la rete ci cambia. Grazie mille per avermi ascoltato e state parati.
I contenuti dell'Episodio #401
In questo episodio di "Ciao Internet", rifletto sull'importanza di prestare attenzione e misurare le nostre abitudini, specialmente nel contesto digitale. Discutiamo come la consapevolezza del tempo passato sui social media possa influenzare il nostro comportamento e contribuire a gestire potenziali dipendenze. Esploro anche come le piattaforme e i produttori di hardware stiano iniziando a fornire strumenti per monitorare e limitare l'uso eccessivo, incoraggiando un ritorno alla realtà analogica.